系统逼绿茶？我掀桌！（四）

无法理解的符号和数据的残影,带来阵阵隐痛,仿佛大脑被强行拉伸后又弹回。她开始更加认真地实践顾知行建议的正念练习。每天清晨,她会强迫自己早起二十分钟,坐在窗前,只是单纯地观察呼吸,感受身体的存在,将纷乱的思绪像放归天空的云朵一样,任由它们飘过,而不加评判。这个过程起初非常困难,那个蓝色的幻影和杂乱的数据流像是盘踞在她意识深处的恶客,总在她试图安静时蠢蠢欲动。但她坚持了下来。她发现,当自己的内心真正趋于平静时,那些异常确实会退避三舍,如同幽灵畏惧阳光。她不再试图去对抗或消灭,而是学习如何锚定自己,在精神的风暴中,牢牢抓住现实的船锚——她的呼吸,她的身体,她手头具体的工作。同时,她也开始秘密地记录那些偶尔闪过的、她能勉强捕捉和理解的一鳞半爪的数据。它们大多支离破碎,但偶尔会夹杂着一些奇怪的、不属于...