被黑的明星不少，成功翻身的也不少，但是像袁姗姗这么励志的绝对只有她一个。袁姗姗励志演讲很震撼，她的故事更是让人佩服。而袁姗姗不仅成为了娱乐圈励志女神，还成为了高考必备作文素材.这样鲜活的素材现在可不多。可见袁姗姗有多么厉害了。
袁姗姗被黑很惨 不退缩勇前进
袁姗姗和杨幂是北京电影学院2005级表演系的同班同学，相比杨幂在没毕业就片约不断，袁姗姗在演戏的道路上并没有一帆风顺，更多呈现出一种励志的姿态。2009年6月，刚毕业的袁姗姗半个月跑了30个剧组，之后赢得了在两部年代戏中扮演丫鬟的角色;几个月后，她迎来了一部央八电视剧的女二号，饰演一个刚出象牙塔的大学生。2010年杨幂在拍《宫》系列电视剧"宫一"《宫锁心玉》时，袁姗姗去剧组探班，客串出演一个小角色，但在2011年8月份时，袁姗姗在"宫二"《宫锁珠帘》中，已经做到了饰演女一号"钮祜禄怜儿"的位置。
在连续接任几部电视剧女主角的好机会面前，她竟迎来了黑粉们让她"滚出娱乐圈"的打击。"长得丑""演技差""于正捧的""苦情玛丽苏""没有理由"，这是网络上黑粉们对让袁姗姗"滚出娱乐圈"的解释，这是袁姗姗经历的"网络暴力"，面对这样网络暴力，袁姗姗没有逃避，她曾做过"在网络暴力中捍卫自己"的主题演讲，也在一些采访中毫不回避地直面"演技差"的质疑。
被黑出翔的袁姗姗，清清爽爽地站上了TED X ningbo的演讲台。演讲的主题是“在网络暴力中捍卫自己”。其实TEDx系列跟一般意义上的TED演讲还是有区别的，是TED授权在各地举行的活动，影响力、规格上和各路国际大佬都参加过的TED仍然不同。
袁姗姗选择TEDx的宁波站做这个演讲，仍然得到了很多好评。在演讲的开头袁姗姗说：“我想先问问大家，有谁一年365天天天被未曾谋面的陌生人骂过？那个举手的人正站在你们面前。别担心，我今天不是来诉苦的，是穿着马甲来分享如何被骂大的。”
而袁姗姗在演讲后的表现也很棒，一步步成功摆脱“黑粉”。
袁姗姗成高考万能作文素材
从靠积极健身穿上“小马甲”，到凭借反网络暴力演讲成功黑转粉，再到突破演技成为中国最年轻十亿票房女主角，2015年，袁姗姗如开挂一般完成励志三级跳，成为大众眼中公认的“能量袁”。近日，袁姗姗的励志经历又被选入2016年高考《作文素材精华本》，看来，这位励志姐的故事已经成为了高考必备作文素材。
有应届高考考生在微博上晒出了2016年高考《作文素材精华本》内容，其中以《“励志姗”成正能量符号》为标题的一段作文素材引发网友关注。袁姗姗的励志故事竟然十分适用于高考议论文论据，在话题拓展提示上，为学生给出了“语言暴力”、“明辨是非”等关键词。网友调侃，写议论文最怕想不起论据，而袁姗姗的故事似乎十分能够贴合高考作文关于“乐观”“成长”“抗压”“积极面对挫折”等主题：“有了袁姗姗的故事，妈妈再也不用担心我的作文了！”“袁姗姗在手，议论文论据都有！”网友调侃，袁姗姗的故事简直可以完美带入议论文：“论如何面对压力”、“论坚持是一种态度”、“论微笑面对生活”、“论生活需要挫折”，简直是万能论据！估计袁姗姗自己都没想到，她的故事还有这么一项功能！”
袁姗姗称公益有光可以照亮彼此
2013年3月3日，袁姗姗针对“水军”对她的谩骂，通过新浪微博发起“爱的骂骂“捐款活动，对于网友的每一条留言，她都会捐出5毛钱，承诺用于“爱心蓝天”孤儿的手术费。她用这种特别的方式，在24小时内募捐共计50693.5元，并成功救助了4个患病孤儿。其中有一位名叫小明月的孤儿，患有发性关节挛缩导致右足下垂，在收到善款后不但完成手术，还恢复的很好。袁姗姗欣喜之余通过微博表达：“即使再微弱的光也能照亮彼此。这一年，我们都在成长。”
细腻又坚强的袁姗姗，面对曾经的“黑”历史，她一次次逆袭，用正能量回击非议，用公益鼓励自己。正是她这种积极乐观的态度，塑造了自己健康阳光的形象，同时也受到了来自各方面的关注。袁姗姗不但获得2014第十一届中国慈善榜发布的“慈善明星”称号，还于2016年1月19日，参加由联合国促进性别平等和增强妇女权能署举办的“2015女性传媒大奖”年度公益颁奖盛典，并获颁“年度突破女性”。获此殊荣，她并没有骄傲：“所谓突破，其实就是更好的自己，也希望2016年对大家而言都是突破的一年，都能收获更好的自己。”
不断成长的袁姗姗，已经成为了自己的、也是众人的光，就像她说的一样照亮彼此，成为了活的高考作文素材，袁姗姗越来越棒，越来越正能量，看到这样的袁姗姗真的很令人感慨，也很令人欣慰。
