美丽与智慧兼具的张钧甯向来低调，她虽出身望族，却很少提及自己的家世。据悉张钧甯家世背景显赫，出身于台中市大雅区的望族张家，与台湾五大家族之一的雾峰林家是亲戚关系。最近有媒体报道张钧甯与男友黄凯伟浓情转淡即使演戏也不希望男友去探班，这大概只是张钧甯保护男友的方式吧。
张钧甯2004年本科毕业于国立台北大学法律系，2010年毕业于国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班。张钧甯大二时出道，艺人工作很辛苦，她依然努力学习。
张钧甯是优等生，读研时刻苦钻研论文，在片场一找到空隙就勤奋苦学。按她的话说：“拿到硕士研究生学历，是给妈妈一个交代。”从小思维缜密的她，是典型的理科生，家人都称她“逻辑严明、刚正不阿”。
据了解，张钧甯的硕士毕业论文题为《演艺人员经纪管理之法制问题》(The research on legal system of talent agency)，获得了90.5的高分。她认为，演艺人员与演艺经纪人之间问题普遍存在，演艺经纪实务中有诸多实务纠纷，她深入分析，并得出了模型和建议。除此之外，张钧甯不仅是高知，她在圈内人缘还很好。与她合作过的人都对她极为赞赏，说她是个善良体贴、谦逊真诚的人。
谈起张钧甯的出道，那是十分偶然，与张钧甯背景其实无关，是大二时她在西门町逛街，一个工读生请她帮忙填问卷，她虽然不想买产品，不过出于善良她还是填了问卷。没想到这工读生几个月后当起了经纪助理，公司缺新人，工读生便想到了张钧甯，从此张钧甯走上演艺道路。张钧甯的第一次表演，是为街上的小商演跳舞，她当时工作了一整晚，赚了2000台币，都没敢告诉妈妈。她妈妈知道后很生气，问她赚了多少钱，她说赚了2000，她妈妈便说：“你不花时间去上学，去做这种兼职，才两千块，你把学费还给我!”张钧甯妈妈起初很反对她当演员，觉得干这个不务正业，辛苦了她多年的培育。
可是张钧甯热爱表演，哪怕最开始只是当MV演员，她也很开心。她说：“以前我是个超理性的人，自从当了演员，需要投入很多感情，这让我变得很感性!我热爱这份工作!”要不是当演员，张钧甯认为自己会在国外完成学业，然后找一份与法律相关的工作。
据台湾媒体《东森新闻云》报道，演员张钧甯8日出席车子品牌活动，对于演艺圈喜事频传，突然自曝，已经交往2年多的ceo男友黄凯伟感情淡了，关系疑似分手。她说：“先冷静一下，几个月没见了。”
张钧甯2015年认爱后，曾带着男友黄凯伟到南极参加闺蜜Janet的婚礼。12月时，她和妈妈出席活动。受访时笑说，如果男友下跪求婚，会回问：“你膝盖还好吧”若是对方出奇招，把婚戒放入巧克力中当作惊喜，她也开玩笑：“就直接吞下去吧!”她表示，目前还没婚头，还想多玩一阵子，也想先好好工作一阵。话锋一转，问一同出席的妈咪是否满意现任男友，会帮对方打几分张钧甯妈说：“结不结婚都没关系，对她好就好。”
2016年10月，张钧甯为了将成为人妻的姐姐，一家人还特地到冲绳拍婚纱，顺便补过母亲节。当时张钧甯男友也一起去，身旁的工作人员都会故意跟她说“恭喜”，让她无奈直呼：“我还没有要嫁!”对于“见习婚礼”这几个字也是相当感冒。
最近工作马不停蹄，张钧甯在大陆忙拍《如懿传》，戏中清纯古装扮相美到逆天。她7日晚间返台，8日出席车子站台活动，无预警透露自己和CEO男友感情已经转淡，“目前感情状态属于冷静期，已经几个月没见了。”结束车子活动后，她将赶到机场，回归剧组拍摄。她认为，目前卡在距离因素，两人真的相隔太远，《如懿传》也要拍8个月，所以先把这段关系转淡，以工作为重。
她今年除了拍摄华语版电视剧《深夜食堂》、电影《单挑越南黑帮》、综艺节目《跟着贝尔去冒险》、2支微电影、5支广告，最近在横店拍电视剧《军师联盟》及古装剧《如懿传》，回台时间几乎都是2天1夜行程，“我觉得是我太忙了，现在就先以工作为主。”是不是一直说不想结婚，结果真的结不了她说：“也不是这样啦。”
她前年因《武媚娘传奇》在大陆人气暴涨，工作暴增，演艺事业得意，爱情却没了，她强忍情绪说：“妈妈希望我好好的就好。”她的姐妹淘范冰冰、Janet、陈意涵等都有男友和归宿，旧爱赵又廷已婚，黄凯伟是她唯一认爱的男友，他曾陪着她到处冒险，也陪她到南极参加Janet的婚礼，今年10月张钧甯姐妹张瀛结婚，黄凯伟也有出席。
张钧甯始终没“婚”头，拍戏时也不喜欢男友探班，因此减少相处机会。据悉张妈妈对女儿说分手一事感到惊讶，还认为是外界过度解读，媒体转述张钧甯说和黄凯伟浓情转淡，张妈回应：“我和钧宁感情也很淡，她半夜回来，我们几乎没碰到面。”
