张雨绮驳胸大无脑传闻:毫无科学依据

2016-10-27 13:33:09

张雨绮的好身材在娱乐圈里是出了名的,腿长,身材好,胸大,但是有一句话不是说么,胸大无脑,在微博上张雨绮驳胸大无脑:毫无科学依据,网友评论真是个耿直女孩呀。

张雨绮驳胸大无脑:毫无科学依据

张雨绮发微博驳胸大无脑的说法,她表示胸大的女人有大智慧。并查资料说明胸部饱满的女人比那些胸部偏平的女人更聪明,胸部丰满的女性智商要比普通女性高出10分左右。网友力挺:你又大又聪慧。

 

张雨绮驳胸大无脑,张雨绮晒出的“投行资本论坛”截图中说道,胸部饱满的女人比那些胸部偏平的女人更聪明,胸部丰满的女性智商要比普通女性高出10分左右。最后总结称,“胸大无脑是太平公主们造出来的谣言,即便是科学家结论不够正确或者报道有误,最起码,胸大无脑是毫无科学依据的

而出道以来,张雨绮便以傲人上围引发众人关注。尤其是今年的票房冠军《美人鱼》,更是让她的美胸成为坊间话题,而她也不时在微博放出性感照片。这条微博发布后,网友纷纷留言力挺,“行行行,你胸大,你说什么都对”,“知道啦知道啦,你又大又聪慧”,“你最聪明啦,行了吧”。

张雨绮在微博晒出一组自己健身的照片,并配文说:“一般我都这样和自己玩儿随手拍好身材”。照片中张雨绮做着各种健身动作,露出翘臀纤腰,十分性感。张雨绮有钱胸又大全身都是宝。网友纷纷表示:“女神太性感啦。”

张雨绮在微博上面晒出自己刚拿到手的飞行执照并附上文字“取得飞行驾照的准女飞行员的梦想:今天我的飞机将是你们的鹊桥,一会儿天上见 据悉,张雨绮在参加某真人秀时,将自己敢拼敢为的“女汉子”形象展现的淋漓尽致,经常挑战各种极限运动,更不惧高度,挑战高空跳伞,赤脚在208米的大楼上高空爬杆,这么努力的女神,也经常弄得自己满身的伤,常常让观众心疼不已。微博发出后网友也纷纷表示“恭喜女神 梦想实现”。

拥有如此好身材的张雨绮不是没原因的,女神私下拼命锻炼健身大家有目共睹,从自由搏击到挑战身体平衡的普拉提,再到举哑铃和下海玩潜水,可谓全能型,不服不行!

身材越来越好的张雨绮,原来在练这3项运动,之所以张雨绮的身材超棒,全因她将有氧运动、力量训练以及局部塑形练习结合起来

好身材养成记Step1:通过有氧搏击,降低体脂率

不同于传统搏击似的一下一下伸手出拳,有氧搏击将拳击、空手道、跆拳道和一些舞蹈动作混合在一起,在激烈的音乐中,进行拳击的基本拳法以及脚法的训练。由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,有氧搏击的运动量比传统的健身操来得更大!侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背的脂肪都能适度被减少!

好身材养成记Step2:通过TRX力量训练,提高基础代谢率

或许你对TRX(Total Resistance Exercise的缩写,即“全身抗阻力锻炼”)还不熟悉,来,目光锁定张雨绮自拍照背后的那根条带绳,这根悬挂训练绳就是TRX的旗舰产品,通过抗衡训练者的自身重量,利用训练工具进行上百种不同的训练方式,从而提高你的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。娱乐圈儿中爱健身的孙俪、江疏影已然开始进行TRX训练咯!

TRX的一大好处就是,可以将悬挂训练绳买回家,随时进行塑形训练,

那前面说张雨绮通过做TRX提升的“基础代谢率”,又是什么东东嘞?其实,它是指在你静止不动的情况下,维持生命所需的最低热量消耗卡路里数。简单说,如果你的基础代谢率是1500卡,当你整天睡觉不做任何事情时,一天也会消耗掉1500卡。倘若你每天消耗的总能量大于摄入的总能量,你的体重才会减少,而将消耗热量提高的方式之一,便是提高基础代谢率!

好身材养成记Step3:通过局部塑形练习,收紧手臂

在外人看来张雨绮的身材已然很完美,但让仍对略带肉感的手臂不满意↑为此,除了有氧训练和整体力量训练,专门针对手臂的局部练习,她也一样没有忽视。

她双手紧握着滚轮的手柄,均匀用力,反复向前推拉,同时将身体最大限度地向前延伸,然后再回到跪姿的初始原位,如此反复操作。这样做不仅能塑紧腰腹线条,肉嘟嘟的手臂也会因此得到紧致训练。

她还有另一种美臂训练法——借助中号健身球:单膝跪地呈弓子步,手臂打直,举起健身球,缓缓放下再抬起,如此一来,手臂上松松的拜拜袖变会与她渐行渐远。讲真,倘若你家没有专业健身球也没关系,选择略带重量的物体就可以啦!

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