近日，林允暴瘦14斤新闻引起不少网友的注意，对于明星来说，减肥果然是一件非常容易的事情，很多网友都非常好奇林允暴瘦14斤是怎么瘦下来的，接下来快随小编一起来了解一下吧！
5月22日，林允微博发布一组图片，并配文称：“瘦14斤玩玩，我是胖的认真。”这是她减肥前后的对比照，可以看出现在的林允身材的确瘦了很多，卷起白T恤露出小蛮腰，大秀细长美腿。被网友留言调侃自黑需要勇气，林允则调皮回应：“没错，梁静茹给的……”
网友纷纷表示：“瘦我是认真的”、“林允的身材和颜值真心服气”、“可是依然是夏日少女”。
林允作为星女郎，一出道就参演了星爷的《美人鱼》，并创下当时最高票房记录，入围香港金像奖最佳新演员。不过起点太高，注定背负的压力也会越大，前段时间《美人鱼2》剧组已于深圳低调开机，尽管剧情和演员名单都相当保密，但据传林允依然出演女主珊珊，所以林允也开始了她拼命的减肥之路。
3月7日林允在自己小号爆料胖到了105斤，这个体重对于普通人而言是正常的，但对于明星而言却是致命的，所以林允便开始疯狂的减肥。
在今年3月14日，林允在自己的微博中晒出了一段小视频，视频中她对着镜头微笑，但配文却是：“减肥是我作息中最有规律的一件事，已经坚持了好久，从没间断过。每天准时在饭后开始，饭前结束，但自己常常都按捺不住……”
在微博大号，她会晒一些运动健身的照片，而之后看林允微博，才一个星期，居然就瘦了5斤了，感觉她健身的效果还是很大的。她在微博中毫不吝啬的分享了自己的成功经验：少吃和多动！果然每天疯狂打卡健身是有用的，她从104斤减到了94斤。
不过也有网友爆料，其实她更多的减肥方式来自节食，在微博小号，林允毫不掩饰的晒自己喝减肥茶的动态。虽然瘦了，但瘦之后的了林允也很痛苦，各种不敢吃东西，各种节制。
因为没吃早饭，4月9日林允直接晕倒在了拍摄现场。对于明星而言，有助理跟随，住的也是酒店，不存在没时间买早饭的情况，看来林允是为了节食没吃，而且不吃早饭就直接晕倒，显然并不是仅仅这一顿没吃，也是长时间节食导致的低血糖。
林允小姐姐减肥成功的经验告诉我们，要想瘦其实还是得靠多运动啊，不要为自己的懒惰找借口。金星都说了减肥靠的就是两个秘诀：管住嘴和迈开腿。嘴是管不住了，只能多多运动把脂肪转化为汗水。
